博彩新闻战神博彩-冰箱不是"保险柜",食物存储要讲究合理方法!

发布时间:2020-01-09 11:16:58

博彩新闻战神博彩-冰箱不是

博彩新闻战神博彩,正确使用冰箱

合理码放食物

一年四季,冰箱都是家中的大功臣

怕坏不怕坏的食物

都一股脑儿往里面塞

可你知道吗?

冰箱内食物过多和放置不当会影响食用

一不小心,就会放过期

发生腐烂等情况,严重影响身体健康

下面,时尚健康就来普及一下

存储食物的合理方法

食物存储安全表

肉类

牛肉 1-2天(冷藏) 3个月(冷冻)

肉排 2-3天(冷藏) 9个月(冷冻)

鸡肉 2-3天(冷藏) 12个月(冷冻)

鱼类 1-2天(冷藏) 3-6个月(冷冻)

香肠 9天(冷藏) 2个月(冷冻)

动物内脏 1-2天(冷藏) 3个月(冷冻)

熟肉制品 2-4天(冷藏) 3个月(冷冻)

全鸡 1-2天(冷藏) 12个月(冷冻)

蛋奶类

鲜鸡蛋:冷藏30-60天

熟鸡蛋:冷藏6~7天

牛奶:冷藏5~6天

酸奶:冷藏7~10天

蔬果类

胡萝卜:冷藏7~14天

菠菜:冷藏3~5天

芹菜:冷藏7~14天

菜花:冷藏5天

豆角:冷藏4~5天

青椒:冷藏4~5天

柑橘:冷藏7天

梨子:冷藏1~2天

【注意】素菜不建议存在冰箱,建议现烧现吃

主食

馒头、画卷、面包等淀粉类食物

用保鲜膜火保鲜袋装好后再放入冷冻室为佳

放在冷藏室会变干变硬。

酒水饮料

4度左右储藏,开启后尽量喝完

调味酱

花生酱、芝麻酱等开罐后冷藏90天

食物最佳储存位置

冷藏室

上层靠门处,温度比下层稍高

适合直接入口的熟食、酸奶、甜点等

这些食物要避免温度过低

下层后壁处

温度比靠门处低

适合放不怕冻的食物,包括牛奶等

冰箱门架处

温度相对高,方便拿取

适合放室温下也能暂存,不易坏或马上要吃的食品

入开封后的饮料、调味品等

保鲜层

24小时内要吃的排酸肉、冰鲜鱼和其他水产品

下层靠门处

放各种绿叶蔬菜、水果

避免紧贴冰箱内壁存放,以免被冻伤

下层后壁处

是冷藏室最冷的地方

为烹调熟,又需低温保存的食品,如豆腐等

有严密包装不怕交叉污染的食品也适合放在此处,如袋装熟肉

冷冻室上层

一般为速冻格,温度最低,冻结速度快

食欲制作速冻饺子、馄饨等。

【注意】这些食物冻硬后,放在中间层

中间层

适合存在无需长时间加热的食物

如馒头、面包、包子、冰激淋等

下层

放冻鱼、生肉、海鲜等

要做到生熟分开,避免交叉感染

这五种行为加速冰箱衰老

1. 冰箱门常开关

2. 大力拉拽冰箱抽屉

3. 经常停用冰箱

4.冰箱电源插座随意拔

5.冰箱清洗剂选择不当

时尚健康tips:

冰箱清理小贴士:

清空冰箱是首步,自然解冻冷藏柜,内外分别擦干净,清洁死角别放过,活性炭包除异味。

阿噗有话说 加我微信:uphealth

关于在冰箱内存储食物

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本文原载于时尚健康

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